שחייה למרחקים מהווה אחד מענפי הספורט המאתגרים והמרגשים ביותר, המשלבים יכולות פיזיות ונפשיות. בשנים האחרונות, המגמות בתחום זה עברו שינוי משמעותי, בעיקר בעקבות התפתחויות טכנולוגיות, שיטות אימון חדשות ומחקרים מדעיים. השחיינים המובילים בעולם לא רק משפרים את ביצועיהם אלא גם מתכוננים לאירועים אולימפיים באופן ממוקד ומדויק.
